ベビーカーでお出かけ | おすすめのお出かけ先は？月齢別のお出かけポイント

2026年3月11日

赤ちゃんとのお出かけは楽しみですよね。一方で、「どこなら安心して行ける？」「ベビーカーは持っていくべき？」と迷う場面も多いものです。特に0〜2歳は成長スピードが早く、月齢によって必要な環境や移動手段も変わります。この記事では、ベビーカーで行きやすいお出かけ先や、ベビーカーが必要になるシーンを紹介していきます。

ゆみこ

ベビーカーでのお出かけは楽しいけど、行く場所も制限されるから、あらかじめ下調べが必要だよね。

つよし

砂利道とか段差とか、ちょっとしたところにあるからね。子どもがいないと気付かないんだよね。

特にこの記事を読んでほしい人

・初めてベビーカーでお出かけをする方

・ベビーカーでのお出かけが多い方

・これからベビーカーを購入する予定の方

そして、先に結論です！

ベビーカーでおすすめのお出かけ先

・ショッピングモール

・大きな公園や緑地

・子育て支援センター・児童館

・水族館・動物園

月齢別お出かけポイント

・0〜6ヶ月：フラットに近い姿勢にできるベビーカーで短めの外出を楽しみましょう。

・7〜12ヶ月：離乳食が始まる時のため、ショッピングモールなど設備が整った場所が便利です。

・1〜2歳：公園や動物園など、広い場所でのびのび過ごせるスポットがおすすめです。

これから、ベビーカーでのお出かけについて紹介していきます！

ベビーカーでのお出かけが安心できる理由

ベビーカーは単なる移動手段ではなく、赤ちゃんと親の負担を軽くしてくれる大切なサポートアイテムです。

赤ちゃんが安定して眠れることは大きなメリットです。抱っこ紐だと寝たときに体勢が崩れやすいですが、ベビーカーならフラットに近い姿勢でぐっすり眠れます。

また、赤ちゃんとの外出はどうしても荷物が多くなりますが、ベビーカーに荷物を置くこともできるため便利です。

さらに、長時間の抱っこは肩や腰に負担がかかります。ベビーカーがあるだけで外出のハードルがぐっと下がり、親の体力的な負担を軽減できます。赤ちゃんにとっても、ベビーカーに座って外の景色を見ることで、光や音、人の動きなど多くの刺激を受けられ、成長にも良い影響があります。

つよし

確かに、ずっと抱っこするのは男性でもけっこうきつい…。その点、ベビーカーは荷物も運べるから便利ですね。

体験談

万年肩こり持ちの私ですが、抱っこ紐だと長時間は厳しいので、長時間の場合はベビーカーを使用していました。(ただ、一時期、抱っこでないといけない時期もありました。)また、低月齢の子とのお出かけは荷物が多くなりがちです。ベビーカーは荷物を置けるため、重宝していました。

ベビーカーが必要になるのはどんな時？

では、ベビーカーが必要になるのはどんな時でしょうか。これから紹介していきます！

長時間の外出や移動がある時

先ほどもあったように、長時間の外出の予定がある時は、ベビーカーをおすすめします。お昼寝の時だけでも、ベビーカーで寝てくれると、大人も休めますし、子どももゆっくり眠ることができます。

体験談

ベビーカーなんて荷物になるだけで、抱っこ紐でいけると思っていた時期もありましたが、スガキヤでご飯を食べている時に「なんでベビーカー持ってこなかったんだ…」と抱っこ紐をしながらラーメンを食べていました。抱っこ紐しながらだと、ハンバーガーくらいしか食べられないことに気づいた日でした。

荷物が多い時

荷物が多い日もベビーカーはおすすめです。特に、買い物目的でお出かけする場合は、ベビーカーが重宝します。

また、夏は汗をかきやすく着替え、冬は寒くて防寒具が必要になるので、荷物がかさばりがちです。

体験談

注意点としては、ベビーカーの席の下部分に荷物をのせるのは問題ないのですが、ベビーカーの押手部分に荷物を多く乗せすぎると、ベビーカーが倒れてしまいます。私はいつも荷物をかけすぎるので、子どもがベビーカーから降りたときにひっくり返るという失敗を何度もしています。

暑い時期にお出かけする時

まだ0歳の場合、暑い時期にお出かけするのは控えた方が良いですが、どうしても出かけなければいけない予定がある場合、ベビーカーでのお出かけがおすすめです。

抱っこ紐だと、長時間外にいると密着している部分が暑くなりすぎて、大変です。特に体温調節が上手くない赤ちゃんにとっては、脱水症状を起こす可能性もあります。ベビーカーだから大丈夫ということはありませんが、抱っこ紐よりは良い移動手段と考えられます。

体験談

私の子どもは4月生まれで、夏の時期にちょうど3カ月検診がありました。車をもっていないので、電車で会場へ行くしかなく、夏の暑い時期には大変です。まだその頃は、電車にベビーカーで乗る勇気がなく(今はガンガン乗ってます)名古屋市はタクシー券を妊婦の時期からもらえるので、それを使って会場へ向かっていました。夏の抱っこ紐は帰ってきたら汗だくです。

ベビーカーで行きやすいおすすめのお出かけ先

次に、ベビーカーで行きやすいおすすめのお出かけ先です！いくつか大枠でおすすめのお出かけ先を紹介していきます。

ショッピングモール

まずは、ショッピングモールです！ベビーカーでのお出かけ先としてかなり人気がありますよね。エレベーターが多く、授乳室やおむつ替えスペースが充実しており、ベビーカーOKの飲食店も多いです。

また、施設内は気候に左右されないため、季節を問わず快適に過ごせます。

体験談

ショッピングモールは子連れにとって、優しいお出かけ先です。私も離乳食時期も含めて、お世話になっていました。ミルク用お湯や電子レンジ、おむつ替えスペースが完備なところが多いですし、無料の子ども遊び場もあります。ハイハイ期やよちよち歩く時期であれば、十分満足できます。

大きな公園や緑地

自然の中でゆったり過ごせる公園は、親子のリフレッシュに最適です。ベビーカーで散歩しながら、途中で芝生に座っておやつタイムを楽しむこともできます。ただ、砂利道や坂が多い公園では走行性に注意が必要です。

体験談

公園は散歩をしてリフレッシュしていました。子どもがまだ歩けない頃は、大人の散歩感覚で、少しずつ歩けるようになってきたら、子どもの短時間の散歩を楽しみました。もちろん、砂利道などがある公園もあるので、実際に行ってみて、利用しやすい公園を選んでいました。

子育て支援センター・児童館

子育て支援センターは、ベビーカーで遊びに行っても、ベビーカー置き場がある場合が多いです。子育て支援スタッフが常駐している安心感もあります。また、同じ月齢の親子と出会えるため、親子ともに気分転換にもなります。

体験談

児童館には行ったことがないですが、子育て支援センターは子どものための施設なので、ベビーカー置き場が用意されていることも多いです。子育て支援センター自体は大きいのですが、子育て支援サロンは、特に駅近などの場所だと狭く、ベビーカーの扱いも場所によって変わると思うので、行く前に問い合わせてみてください。

水族館・動物園

水族館や動物園は、基本的に広く、ベビーカーで回りやすいです。また、動物や水族館には大きな動物がたくさんいて、赤ちゃんも興味津々です。施設によっては、ベビーカーを貸し出している場所もあるので、確認してみてください。

体験談

水族館も動物園もベビーカーで行ってみましたが、どちらもとても楽しめました。雨の日の水族館に電車で行ったことがあるのですが、水族館までは抱っこ紐、施設でベビーカーを貸してもらって水族館を楽しみました。多くの施設でミルクのお湯なども用意されていて、ありがたかったです。

月齢別のベビーカーお出かけポイント

ベビーカーでのお出かけでも、月齢別で使い方が変わってきます。ここでは、月齢別のベビーカーお出かけポイントを紹介します。

0〜6ヶ月

まだまだ首や腰が安定しないため、フラットに近い姿勢にできるA型ベビーカーが安心です。両対面式でベビーカーの向きを変えられます。

A型ベビーカー

：生後1か月（または4か月）から使える新生児対応のベビーカーで、深いリクライニング機能を備え、首すわり前の赤ちゃんを安全に寝かせたまま移動できるタイプ

使用開始月齢：生後1カ月～最長48カ月
リクライニング角度：150°以上倒れる
対面・背面の切り替えが可能なモデルが多い
タイヤが大きく、安定性が高い
連続使用時間：2時間以内（座位使用時は1時間以内）

また、お出かけの際は、外出時間は短めにし、気温差に注意してブランケットや日よけを活用しましょう。

7〜12ヶ月

徐々に外の景色に興味が出てくる時期です。ベビーカーでの外でのお散歩が刺激になります。腰がすわってきたら、B型ベビーカーがおすすめです。

また、離乳食が始まる時期でもあります。お出かけ先で離乳食を食べる場合は、ショッピングモールなど設備が整った場所が便利です。

B型ベビーカー

：生後7か月ごろ（腰がすわった頃）から使える、軽量でコンパクトなベビーカーです。A型より機能を絞り、持ち運びやすさ・取り回しやすさを重視したタイプ

使用開始月齢：生後7か月〜最長48か月
リクライニングはなくてもOK
軽量・コンパクト設計
小回りが利く

1〜2歳

だんだん自分で歩けるようになってきて、歩きたい気持ちが強い時期です。公園や動物園など、広い場所でのびのび歩けるスポットがおすすめです。

一方で、たくさん歩くようになって、疲れやすい時期でもあります。疲れるとその場で座り込んでしまうこともあるので、ベビーカーは持ち歩くことをおすすめします。持ち運びに便利なのが、軽量ベビーカーです。

どの程度歩けるのか見極めて、必要なくなったらベビーカーを卒業しましょう。

軽量ベビーカー

：折りたたみができるなど持ち運びに特化したタイプです。歩けるようになった子用のベビーカーで、リーズナブルに購入できます。

折りたたみが簡単で、持ち運びがラク
電車・バス・階段移動に強い
価格も比較的リーズナブル
片手で持てる軽さ（3〜4kg台）

ベビーカーでのお出かけを快適にするコツ

ベビーカーでのお出かけは、大人だけの身軽ないお出かけとは違い、出かける前にやっておいた方がことがあります。これからベビーカーでのお出かけを快適にするための方法を紹介します。

エレベーター・スロープの位置チェック

ベビーカー移動の前に、出先のエレベーターやスロープの位置を把握しておくことでスムーズに移動できます。特に、電車で移動する方は、駅によってはエレベーターが欲しいところにないこともあるので、注意しましょう。

体験談

ずっとエレベーターがないと思っていた駅があって、よく見たらエレベーターがいつも使っていた出口とは異なる出口の方にありました。ずっとベビーカーをもって階段を降りていたので、後悔しています。

お出かけ時間の設定

出先や電車などの混雑時間を避けることで、より快適に過ごせます。ここ最近は、ベビーカー優先にしてもらうことも多く、電車内でもあたたかい声をかけてくれる方もいますが、やっぱり狭い場所だと自分の気持ち的に苦しくなってきます。

例えば、電車などは平日は朝と夜、休日は日中、利用者が多いため、それを避けるようにして、平日は日中、休日は早朝などにお出かけの計画を立てています。しかし、予定によってはその時間を利用するしかないこともあるので、その場合は、電車の優先席やベビーカー優先席を利用したり、機嫌が悪くなった時用の対策を考えて、出発しています。

体験談

電車は地下鉄やJR、近鉄、名鉄など、どの路線を利用するかによって、混雑時間が変わってくるので、自分が良く利用する路線の雰囲気を掴むのが大事です。多くの場合、電車は最前両と最後両にベビーカーの優先枠が、各車両の端に優先席があるので、その車両を目標に電車は利用しましょう。1年間でやっと位置を掴んできたので、慣れもあるのかなと思います。

まとめ

いかがでしたか？

まずは、ベビーカーでのお出かけは「親子のペース」で大丈夫です。とは言いつつ、赤ちゃんとの外出は、思い通りにいかないことも多いものです。「今日はベビーカーで行けそう」「今日は抱っこ紐の方が安心」など、日によって選択が変わっても問題ありません。大切なのは、親子が無理なく心地よく過ごせることです。

ベビーカーは赤ちゃんの成長に合わせて使い方が変わる柔軟なアイテムです。お出かけ先の選び方やベビーカーを使うタイミングを知っておくことで、外出がもっと楽しく、もっと気軽になります。

今回紹介したお出かけのコツや、おすすめスポットなどを参考に、楽しく過ごしてもらえると嬉しいです。お出かけについてまとめた記事もあるので、良かったら覗いてみてください。

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この記事を書いた人

磯橋香織

磯橋香織です。愛知県で1児を育てています。子育ての中で悩んだことや困ったことが今後の子育てする方に役立てばよいと思い、まとめサイトを制作しています。参考になったら嬉しいです！

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